Направление хип-хоп охватывает широкий спектр танцевальных движений и элементов. Для успешного выполнения этих танцев необходима хорошая физическая подготовка и растяжка. Занятия хип-хопом способствуют тому, чтобы дети могли расслабляться, ощущать ритм музыки и развивать контроль над своим телом.